L’accompagnement
L’art d’aimer en confiance
Pour les personnes conscientes qui veulent sortir de leurs schémas amoureux et créer une relation qui apaise autant qu’elle élève
Son accompagnement a changé ma vie. Un chemin de lumière qui devient une réalité
Neha, 25 ans
Tu as déjà fait du chemin. Mais tu te demandes encore pourquoi tu revis les mêmes scénarios.
Ce n’est pas un manque de volonté. C’est que le changement ne se fait pas par la tête seule.
L’art d’aimer en confiance est une méthode thérapeutique complète pour transformer tes schémas en profondeur, dans ton corps, ton esprit, et ta vie relationnelle.
- Tu vas arrêter de chercher “ce qui cloche chez toi”.
- Tu vas te découvrir dans ta justesse, reconnecter à tes besoins,
- Apprendre à cultiver des liens vrais, sûrs, et bons pour toi.
Tu ne seras plus en train d’analyser. Tu seras en train de vivre autrement. Et d’aimer sans te perdre.
Un nouveau défi relationnel
Le monde des relations a profondément changé ces dernières années, et tu le ressens chaque jour. Dans notre ère hyper-connectée, tu te sens paradoxalement plus seul.e que jamais dans ta quête d’une relation authentique. Les échanges superficiels s’accumulent, te laissant un sentiment de vide. Malgré ta conscience éveillée, tu te surprends à revivre les mêmes situations : cette sensation familière de ne pas être compris.e, cette difficulté à faire confiance et maintenir des liens stables.
Tu sais que tu mérites mieux que ces relations qui t’épuisent émotionnellement. Tu aspires à une relation qui te permet de grandir plutôt que de souffrir.
- Les livres de développement personnel ? Tu pourrais probablement en écrire un toi-même.
- Les podcasts et les vidéos YouTube ? Tu as écouté tous les experts.
- Les thérapies traditionnelles ? Elles t’ont aidé à comprendre, mais quelque chose manque.
- Le coaching relationnel ? Des conseils utiles, mais qui ne touchent pas la racine du problème.
Ce qui te distingue, c’est que tu as dépassé le stade des solutions miracles. Tu sais que la vraie transformation demande un engagement profond.
Ayant parcouru ce chemin, je comprends tes frustrations et tes aspirations. La transformation que tu cherches est possible, non pas à travers des solutions rapides, mais par un travail profond et global qui honore véritablement qui tu es.
Ce que tu vas vivre à travers cet accompagnement
La transformation durable de tes schémas relationnels n’est pas aussi simple qu’on l’imagine. Elle ne peut pas se faire uniquement par la compréhension mentale. C’est exactement pour cela que malgré toutes tes connaissances, tu continues de reproduire les mêmes scénarios.
La réalité, c’est que tes schémas sont ancrés à trois niveaux :
🫀 Dans ton corps, où tes émotions non exprimées créent des blocages
🧠 Dans ton cerveau , où tes schémas de pensée maintiennent les comportements limitants
💭 Dans ton esprit, où tes croyances profondes influencent tes réactions relationnelles
C’est pourquoi dans L’art d’aimer en confiance je te propose une approche unique en trois dimensions :
- La libération émotionnelle par la thérapie et le corps pour relâcher les mémoires anciennes
- Les outils de neurosciences pour restructurer durablement tes schémas
- La méditation thérapeutique pour intégrer les changements en profondeur
Cette méthode globale permet une transformation complète et durable, car elle agit simultanément sur les trois niveaux où tes schémas sont enracinés. Plutôt que de simplement comprendre ou parler de tes schémas, tu les transformes concrètement étape par étape.
Les Trois Piliers de la Transformation
L'intelligence du corps et des émotions
Libérer les mémoires émotionnelles anciennes
- Techniques de libération émotionnelle somatique
- Pratiques de reconnexion corporelle
- Exercices de régulation du système nerveux
- Intégration des expériences par le mouvement
→ Résultat : Tu apprends à écouter ce que ton corps exprime. En libérant les mémoires émotionnelles figées, tu relâches les tensions qui influencent tes liens. Tu te reconnectes à ton ressenti, avec des outils concrets de régulation.
La Puissance des neurosciences
Reprogrammer les schémas neurologiques
- Outils de restructuration cognitive basés sur les dernières découvertes en neurosciences
- Techniques de restructuration cognitive pour créer de nouveaux schémas
- Exercices de neuroplasticité pour ancrer les changements
- Pratiques de régulation émotionnelle basées sur le fonctionnement du cerveau
→ Résultat : Tu comprends comment tes pensées et tes réflexes relationnels se sont construits. En travaillant avec les mécanismes du cerveau, tu te donnes les moyens de créer de nouvelles voies de sécurité intérieure et de comportements plus justes.
La sagesse de l'esprit
Intégrer les changements en profondeur
- Méditations thérapeutiques guidées
- Pratiques de pleine conscience relationnelle
- Exercices d'autocompassion
- Techniques d'intégration corps-mental
→ Résultat : Tu crées un espace de conscience pour accueillir tes ressentis, cultiver l’apaisement et nourrir une relation plus douce à toi-même. Tu intègres les changements en profondeur, pour vivre et aimer avec plus de clarté et de présence.
Pourquoi ça n’a pas fonctionné jusque-là (et pourquoi ça change ici)
Tu as peut-être déjà essayé différentes solutions pour transformer tes schémas relationnels, mais malgré tes 3, 5, 10 séances tu n’as toujours pas les changements désirés. Voici pourquoi cette approche est fondamentalement différente :
Ce qu’elle propose
- Sessions de parole hebdomadaires
- Analyse de ton histoire
- Compréhension intellectuelle des schémas
Ses limites
- Reste souvent au niveau mental
- Peut prendre des années
- Fournit peu d’outils concrets de transformation
Ce qu’il propose
- Conseils pratiques
- Exercices comportementaux
- Solutions rapides
Ses limites
- Reste en surface
- Ne traite pas les causes profondes
- Changements souvent temporaires
L’Art d’Aimer en Confiance est une Approche Intégrée qui combine le meilleur des approches thérapeutiques avec les dernières avancées en neurosciences et en méditation thérapeutique.
Une approche unique, ancrée et intégrée
✨ Intégration Complète L’accompagnement combine harmonieusement les trois piliers corps, mental, esprit pour une transformation profonde.
🔄 Processus Naturel La méthode suit le processus naturel de transformation du cerveau et du système nerveux.
🎯 Résultats Durables Les changements s’ancrent au niveau neurologique, corporel et émotionnel.
⚡ Efficacité Amplifiée La synergie des trois approches accélère et approfondit la transformation.
☝🏽 Une précision importante avant de continuer :
Si tu cherches une solution miracle pour effacer tes schémas relationnels d’un coup de baguette magique, je préfère être honnête : ce n’est pas ce que tu trouveras ici. Pourquoi ? Parce que la transformation durable des schémas demande :
- Un engagement personnel profond
- Un investissement sérieux dans le travail thérapeutique
- Un accompagnement professionnel sur la durée
- Une volonté réelle de changement
La réalité, c’est que sortir des schémas relationnels est plus complexe que simplement en prendre conscience. Mais tu le sais déjà, n’est-ce pas ? C’est pourquoi tant de personnes :
- Restent bloquées malgré leurs connaissances
- Répètent les mêmes schémas malgré leur conscience
- S'épuisent à essayer de changer sans méthode claire
- Accumulent les thérapies sans fil conducteur
Mais avec un accompagnement professionnel structuré, la transformation est non seulement possible, elle devient naturelle, comme en témoignent ceux qui ont déjà fait ce chemin avec moi…
Ce que disent celles et ceux qui ont traversé ce chemin
Avec L’art d’aimer en confiance je ne te propose pas un enchainement de consultations répétitives, mais un parcours thérapeutique structuré en 5 phases pour transformer tes schémas relationnels en profondeur.
Grâce à une méthode qui allie thérapie, neurosciences et ancrage corporel, tu vas te libérer des mécanismes répétitifs, retrouver ta clarté intérieure, et poser des fondations solides pour une relation saine, consciente, et vivante.
Concrètement, comment ça se passe ?
Tu as deux possibilités selon ton rythme et ton besoin :
👤 Un accompagnement individuel, en face à face, centré uniquement sur toi
- 15 séances 1:1 personnalisées
- Possibilité d'échange privé entre les séances
- Approfondissement sur mesure ciblé sur tes problématiques
- Espace confidentiel et personnalisé à tes besoins
- Idéal si tu veux un cadre 100% adapté à ton rythme et aller au fond de toi
👥 Ou un accompagnement en petit groupe, dans une dynamique collective, bienveillante et encadrée
- 15 séances collectives guidées
- Pauses café virtuelles + communauté bienveillante
- Effet miroir, soutien du groupe et énergie collective
- Espace confidentiel et dynamique de soutien
- Idéal si tu veux te sentir entouré.e, ne plus te sentir seul.e dans ce processus, et avancer à plusieurs
Quel que soit ton choix, tu traverses le même parcours thérapeutique en 5 phases, sur 6 mois, avec des outils concrets, un espace personnel, et un cadre professionnel sécurisant. Voici comment ça se passe, étape par étape :
Dès ton inscription, tu reçois ton accès à un espace sécurisé contenant tous les outils, ressources et supports pour t’accompagner tout au long du parcours thérapeutique.
Chaque séance suit une phase bien définie du processus thérapeutique. Ce n’est pas un “blabla libre”, c’est une progression guidée, profonde et concrète.
Tu recevras des outils, exercices guidées, fiches pratiques ou questions introspectives à explorer entre deux séances, à ton rythme.
Avant même la première séance, tu bénéficies d’un espace de pré-ouverture : mails guidés, mini exercices, intentions. Tu ne restes jamais seul.e.
Le programme est pensé pour s’intégrer à ta vie réelle. Il te suffit de te réserver un espace-temps pour toi, pour que la transformation puisse émerger en profondeur et en douceur.
Mon histoire de transformation
En 2010, j’ai entrepris 10 ans de voyage thérapeutique qui allait changer non seulement ma vie, mais aussi ma compréhension profonde des relations humaines.
Je n’avais aucune idée de la transformation qui m’attendait.
- J’enchainais les relations instables.
- Je reproduisais inlassablement les mêmes schémas sans comprendre pourquoi.
- Je cumulais les échecs et ruptures douloureuses.
- J’avais perdu confiance en ma capacité à aimer et être aimée.
Pourtant, ce parcours difficile ne m’a pas empêché de transformer complètement ma vie relationnelle et de devenir la thérapeute que je suis aujourd’hui.
De construire une relation saine où je me sens libre d’être moi-même.
Une relation qui me fait grandir plutôt que souffrir.
De développer une méthode structurée combinant corps, mental et esprit
D’accompagner des centaines de personnes dans leur transformation relationnelle
De créer un chemin clair là où beaucoup se sentent perdus.
Comment j’ai fait tout ça ?
Grâce à une approche thérapeutique qui va au-delà des prises de conscience. Une méthode qui ne repose pas sur des solutions rapides ni des théories abstraites, mais sur un véritable processus de transformation. Un travail qui demande de la pratique et de la patience, mais qui mène à des changements profonds et durables.
Une méthode développée issue de mon parcours et renforcée par mes qualifications :
Sexothérapeute certifiée et coach en neurosciences, j’intègre les pratiques Tantra-Tao dans une approche holistique complète.
Forte de plus de 1000 heures de thérapie personnelle, j’ai développé une expertise unique en intégration du changement.
Cette approche a non seulement changé la vie de mes patients, mais a aussi été reconnue bien au-delà de ma pratique : Intervenante TEDx et chroniqueuse radio, j’ai accompagné plus de 100 personnes avec un taux de satisfaction de 95%, tout en partageant mon expertise lors de conférences devant plus de 3000 participants.
Ils me font confiance
L’accompagnement
L’art d’aimer en confiance
👤 Individuel : 2 999€ ou 3x 1 032€ ou 6x 530€ 👥 Groupe : 1 999€ ou 3x 699€ ou 6x 354€
Durée : 6 mois
Un parcours thérapeutique en 5 phases pour transformer tes schémas relationnels en profondeur, grâce à une méthode professionnelle pour comprendre, libérer, reconstruire et ancrer une nouvelle façon d’aimer (en accord profond avec qui tu es) sans te perdre.
Garantie « transformation sereine » de 15 Jours
Je crois en la puissance de cet accompagnement, et je sais que c’est une étape importante, c’est pourquoi je t’offre un temps de garantie sans conditions pour l’apprivoiser à ton rythme.
Pendant les 15 premiers jours, tu accèdes à ton espace personnel, tu reçois tes premiers outils de préparation (exercices, mails guidés, ressources…) et on pose tes premières intentions pour ton parcours.
Si pendant cette phase de pré-ouverture tu sens que ce n’est pas pour toi, il te suffit de m’écrire à contact@ony-therapie.com et je te rembourserai intégralement.
Contenu détaillé de l'accompagnement :
C’est la partie essentielle de rencontre et de préparation pour poser les bases d’un changement durable.
Ce que tu vas explorer :
- Clarification de ta situation actuelle avec un processus étape par étape
- Identification précise de tes schémas relationnels récurrents
- Définition claire de tes besoins
- Élaboration de ton suivi personnalisé
Tu auras :
- Une séance thérapeutique approfondie
- Un questionnaire d’exploration en 20 points
- Des outils de neurosciences pour guider ton cheminement
C’est la partie d’introspection où tu développes une compréhension profonde de tes mécanismes pour une transformation durable. Ce que tu vas explorer :
- Identification des racines de tes schémas relationnels
- Compréhension de tes mécanismes de protection
- Découverte de tes besoins relationnels
- Développement d’une communication claire avec toi-même
Ce que tu reçois :
- 3 séances thérapeutiques approfondies
- 2 pratiques méditatives guidées
- Des exercices pratiques d’exploration personnelle
C’est la partie indispensable où tu comprends tes émotions et tes comportements pour dépasser tes blocages et créer de nouveaux patterns. Ce que tu vas explorer :
- Déconstruction de tes mécanismes limitants
- Apprentissage de nouvelles réponses émotionnelles
- Développement de ressources de régulation émotionnelle
- Création de nouveaux schémas relationnels
Ce que tu reçois :
- 2 séances thérapeutiques transformatives
- 2 pratiques méditatives d’intégration
- Des outils concrets d’aide à la transformation
C’est la partie où tu vois les transformations dans ta vie. Cette phase te permet de te reconnecter à toutes tes facettes et de consolider tes nouvelles façons d’être en relation. Ce que tu vas explorer :
- Ancrage de tes nouveaux comportements
- Renforcement de tes nouvelles ressources relationnelles
- Apprentissage d’outils pour maintenir tes progrès
- Création d’habitudes relationnelles saines
Ce que tu reçois :
- 2 séances thérapeutiques d’intégration
- 3 pratiques méditatives de consolidation
- Des outils de renforcement quotidien
C’est le moment de célébrer les transformations qui opèrent. Tu conscientises le chemin parcouru pour consolider tes acquis et préparer ton avenir relationnel. Ce que tu vas explorer :
- Visualisation de ton parcours avant-après
- Identification de tes ressources et forces
- Création de tes actions continues
Ce que tu reçois :
- Des pratiques d’ancrage quotidiennes
- Une bibliographie personnalisée
- Un questionnaire de consolidation
Bonus exclusifs pour amplifier ta transformation
BONUS 1 - Masterclass : Surmonter les ruptures et les transformer en terrain de renaissance
Offert avec l’accompagnement
- Techniques d'auto-compassion pour la reconstruction émotionnelle
- Pour accueillir ce qui s’est brisé
- Déposer la douleur
- Retrouver une base intérieure stable
BONUS 2 - Guide : Communiquer de façon authentique sans s’effacer ni exploser
Offert avec l’accompagnement
- 20 scripts de communication transformative
- Pour poser des mots vrais
- Écouter sans se perdre
- Cultiver la clarté dans les relations
BONUS 3 - Séance supplémentaire : Revenir vers soi quand on doute
Offerte avec l’accompagnement
- Un moment d’ancrage sur-mesure pour traverser une zone floue
- Consolider une prise de conscience
- Relancer le processus avec douceur
L'art d'aimer en confiance c'est :
👤 Individuel : 2 999€ ou 3x 1 032€ ou 6x 530€ 👥 Groupe : 1 999€ ou 3x 699€ ou 6x 354€
- 15 heures d'accompagnement thérapeutique structuré pour sortir de tes schémas relationnels
- 6 mois de suivi professionnel, bienveillant et humain
- Un espace personnel pour accéder à ton suivi thérapeutique
- Une approche unique intégrant corps, mental et esprit
- 5 phases de transformation progressive (à ton rythme)
- Des outils de neurosciences pour restructurer tes schémas
- Des pratiques méditatives thérapeutiques d'intégration du changement
- 3 bonus exclusifs pour amplifier ton cheminement
- Une possibilité d'échange en inter-séance (accompagnement individuel)
- Une communauté engagée + pauses café virtuelles (accompagnement groupe)
- Une garantie "transformation sereine" de 15 Jours
FAQ
Beaucoup de personnes que j’accompagne arrivent avec cette question. Elles ont déjà beaucoup exploré, parfois même intensément.
Ce que je propose ici n’est pas “encore une méthode”. C’est un processus qui engage tout ton système : ton corps, ton mental, ton vécu émotionnel. Ce n’est pas un retour en arrière, c’est une nouvelle porte que tu ouvres à un autre niveau de toi. Et souvent, c’est justement parce que tu as déjà avancé, que ce travail trouve toute sa puissance.
Tu n’es pas le/la seul.e à ressentir cette hésitation. C’est sain, parce que ça montre que tu ne prends pas ta transformation à la légère. Ce que je vois chez les personnes qui s’engagent pleinement, c’est que c’est souvent cet engagement qui déclenche le changement. Et pour que tu avances sereinement, tu as 15 jours pour sentir si c’est le bon espace pour toi. Tu n’as rien à perdre. Mais peut-être beaucoup à (re)trouver.
Le “je n’ai pas le temps” est souvent un signal que tu es déjà en surcharge, émotionnelle ou mentale. Et c’est exactement pour cela que ce programme existe : pour t’aider à te libérer des schémas qui prennent trop d’espace. Il est conçu pour s’intégrer dans ta vie réelle, pas l’envahir. Et celles et ceux qui commencent me disent souvent “je ne savais pas que ça pouvait me faire du bien avec aussi peu de pression”.
Tu sais quoi ? Toutes les personnes que j’ai accompagnées avaient cette peur au début.
Et c’est un très bon signe. Cela montre que tu sens la valeur de ce que tu t’apprêtes à ouvrir.
La peur n’est pas un frein, c’est une boussole. Ce travail n’a pas pour but de te bousculer, mais de t’amener là où tu peux respirer autrement. Et tu n’es pas seul.e : je suis là pour t’accompagner pas à pas, dans le respect de ton rythme.
Cet accompagnement n’est pas réservé aux personnes “brisées”. Il est pour celles et ceux qui veulent aimer autrement, sortir des cercles répétitifs, retrouver une qualité de lien plus vraie, plus nourrissante. Les personnes qui vivent le plus de changements ici sont justement celles qui ont déjà avancé mais sentent qu’un verrou résiste encore. Et souvent, ce verrou, c’est exactement ce qui t’appelle à venir ici.
